کمر درد

آب درمانی برای درد کمر و زانو

آب درمانی برای درد کمر و زانو ؛ راه حلی عالی

آب درمانی یا هیدروتراپی، روشی درمانی است که از خواص فیزیکی آب برای درمان و توان‌بخشی طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها استفاده می‌کند. این روش به‌ویژه برای افرادی که از درد مزمن در نواحی همانند کمر و زانو رنج می‌برند، بسیار مفید است. آب درمانی برای درد کمر و زانو می‌تواند نتایج مؤثری را ارائه دهد، […]

آب درمانی برای درد کمر و زانو ؛ راه حلی عالی بیشتر بخوانید »

رابطه جنسی بعد از عمل دیسک کمر

رابطه جنسی بعد از عمل دیسک کمر + پوزیشن‌های جنسی مناسب

عمل دیسک کمر، گامی مهم در جهت رهایی از درد مزمن و بازگشت به زندگی عادی است. اما آیا این عمل تنها بر روی جنبه‌های فیزیکی زندگی تأثیر می‌گذارد؟ بسیاری از افرادی که تحت این عمل جراحی قرار می‌گیرند، با این سوال دست و پنجه نرم می‌کنند که آیا می‌توانند به زندگی جنسی سالم و

رابطه جنسی بعد از عمل دیسک کمر + پوزیشن‌های جنسی مناسب بیشتر بخوانید »

درمان مانیپولاسیون

مانیپولاسیون درمانی چیست؟

در فیزیوتراپی، مانیپولاسیون به تکنیک‌های دستی گفته می‌شود که فیزیوتراپیست‌ها برای بهبود عملکرد مفاصل و کاهش درد استفاده می‌کنند. این تکنیک‌ها شامل حرکات خاصی مانند کشش، فشار و چرخش مفاصل می‌باشد که به افزایش دامنه حرکتی، کاهش اسپاسم‌های عضلانی و بهبود جریان خون کمک می‌کنند. مانیپولاسیون معمولاً برای درمان مشکلاتی نظیر کمردرد، گردن‌درد و اختلالات

مانیپولاسیون درمانی چیست؟ بیشتر بخوانید »

بهترین قرص برای کمردرد چیست؟

بهترین قرص برای کمر درد کدام است؟

کمردرد علت‌های مختلفی دارد و می‌تواند زندگی را مختل کند، از‌این‌رو انتخاب بهترین قرص برای کمردرد بسیار مهم است. استفاده از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و شل‌کننده‌های عضلانی برای تسکین کمردرد با تمرکز بر اثربخشی و ایمنی مؤثر است. انواع مختلفی از مسکن‌ها برای اشکال مختلف کمردرد طراحی شده‌اند. به‌عنوان‌مثال، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی برای دردهای ناشی

بهترین قرص برای کمر درد کدام است؟ بیشتر بخوانید »

علت درد دست چپ از بازو تا مچ چیست؟

دلیل درد دست چپ از بازو تا مچ چیست؟

آیا دچار درد دست چپ از بازو تا مچ شده‌اید؟ این می‌تواند نگران کننده باشد؛ چراکه  دست انسان یکی از بخش‌های حیاتی بدن است که در فعالیت‌های روزمره نقش بسزایی دارد. از کار روی کیبورد کامپیوتر گرفته تا آشپزی و حتی برداشتن یک قلم، از در دست گرفن کنترل تلویزیون گرفته تا تعویض لامپ یا

دلیل درد دست چپ از بازو تا مچ چیست؟ بیشتر بخوانید »

کمر درد عصبی چیست؟

کمر درد عصبی چیست؟

کمر درد عصبی یکی از اختلالات رایج در بدن بیماران است که معمولا با نام سیاتیک یا sciatica شناخته می‌شود و اغلب بروز آن همراه با درد و التهاب شدید خواهد بود. گرفتگی رگ سیاتیک یکی از عوامل موثر در بروز کمر درد‌های عصبی تلقی می‌شود، چراکه این عصب جزء یکی از مهم‌ترین رگ‌های موجود

کمر درد عصبی چیست؟ بیشتر بخوانید »

ترمیم استخوان لگن

ترمیم استخوان لگن، برای جوش خوردن استخوان لگن چی بخوریم؟

از شایع‌ترین دلایل شکستگی استخوان لگن، می‌توان به حوادث و تصادفات ناگهانی مانند سقوط از ارتفاع یا سوانح ورزشی اشاره کرد؛ عوامل دیگری نظیر ضعف استخوان‌ها در افراد مسن، کمبود ویتامین D و کلسیم، بیماری‌های استخوان‌ها مانند اوستئوپوروز نیز می‌توانند احتمال شکستگی را بالا ببرند. درک عوامل موثر در شکستگی لگن اساس یافتن بهترین راه

ترمیم استخوان لگن، برای جوش خوردن استخوان لگن چی بخوریم؟ بیشتر بخوانید »

تزریق گاز اوزون برای دیسک کمر

تزریق گاز اوزون برای دیسک کمر

روش‌های درمانی متعددی برای برطرف کردن مشکل دیسک کمر وجود دارند که با در نظر گرفتن شدت و وخامت بیماری یا میزان درد بیمار تعیین می‌شوند. برخی راه‌های درمان مانند ورزش و فیزیوتراپی برای مراحل اولیه بیماری مفید هستند و برای اثربخشی به زمان طولانی نیاز دارند. روش‌های دیگر مانند تزریق داروهای استروئیدی برای دردهای

تزریق گاز اوزون برای دیسک کمر بیشتر بخوانید »

درد سمت راست کمر نشانه چیست؟

درد سمت راست کمر نشانه چیست؟ درمان درد سمت راست کمر

درد سمت راست کمردرد از سری دردهایست که علائم و علت‌های خاص خود را دارد. کمر درد یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است و ممکن است به شکل‌ها و مواقع مختلفی ظاهر شود. طبق پژوهش‌های یک انجمن فیزیوتراپی آمریکایی، حدود 90% افراد در طول زندگی خود کمر درد را تجربه می‌کنند و درد

درد سمت راست کمر نشانه چیست؟ درمان درد سمت راست کمر بیشتر بخوانید »

درمان کمردرد با چکش؛ درمان کمر درد با آویزان شدن

درمان کمردرد با چکش؛ درمان کمر درد با آویزان شدن

درمان‌های مختلفی تا به امروز برای درمان کمردرد معرفی شده است. برخی از این درمان‌ها پزشکی و ثابت شده هستند. اما برخی دیگر از لحاظ علمی ثابت نشده و تحقیقات زیادی باید روی آن‌ها انجام شود. یکی از همین روش‌های درمانی که هنوز به صورت کامل اثبات نشده است، درمان کمردرد با چکش است. آیا

درمان کمردرد با چکش؛ درمان کمر درد با آویزان شدن بیشتر بخوانید »

سبد خرید