قرص استئوکینون (Osteo) حاوی ترکیبات مفیدی از جمله کلسیم (به فرم کربنات کلسیم)، ویتامین D3 و ویتامین K2-7 است. تأمین این ریزمغذیها در بدن ضروری است و به حفظ سلامت استخوانها کمک میکند؛ به طور کلی ترکیبات این قرص شامل موارد زیر است:
| ترکیب | مقدار در هر قرص | نقش و فواید |
| کلسیم (Calcium) (به فرم کربنات کلسیم) | حدود 500 میلیگرم | تقویت استخوانها و دندانها، پیشگیری از پوکی استخوان |
| ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) | 800 تا 1000 واحد بینالمللی (IU) | افزایش جذب کلسیم، حمایت از سلامت استخوان و سیستم ایمنی |
| ویتامین K2-7 (مناکینون-7) | 45 تا 90 میکروگرم | کمک به توزیع صحیح کلسیم در بدن و جلوگیری از رسوب آن در عروق |
قرص استئوکینون برای چه بیماریهایی مفید است؟
در اینجا لیست مشکلاتی که ممکن است با زانو درد همراه باشند و برای درمان آنها از این دارو به عنوان مکمل درمانی استفاده می شود اورده شده؛ هم چنین می توانید درکنار استفاده از این قرص از زانو بند زاپیامکس نیز برای بهبود سریعتر و درمان قطعی خود استفاده کنید لازم است بدانید عوارض زانوبند زاپیامکس صفر است.
مطالعه بیشتر: بهترین قرص برای خشکی زانو
- آرتروز (استئوآرتریت)
- آرتریت روماتوئید
- بورسیت
- کشیدگی و آسیب به لیگامانها یا تاندونها
- نقرس
- آسیب به مینیسک
- فیبرومالژی
- مشکلات ساختاری زانو
- التهاب مفصل (Arthritis)
مزایای مصرف قرص osteo quinone
قرص استئوکینون با ترکیب همزمان کلسیم، ویتامین D3 و ویتامین K2-7 بهصورت هدفمند روی سلامت استخوانها و متابولیسم کلسیم اثر میگذارد. این ترکیب باعث میشود کلسیم نهتنها بهتر جذب شود، بلکه در محل درست بدن استفاده شود.
-
تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان:
کلسیم ماده اصلی سازنده استخوان است و وجود ویتامین D3 جذب آن را افزایش میدهد. ویتامین K2 نیز کلسیم را به استخوانها هدایت میکند و از کاهش تراکم استخوان جلوگیری میکند. -
افزایش جذب و استفاده مؤثر از کلسیم:
ویتامین D3 کمک میکند کلسیم از روده جذب شود و ویتامین K2 مانع از دفع یا رسوب نادرست آن در بدن میشود. -
حفظ سلامت قلب و عروق:
ویتامین K2-7 با جلوگیری از رسوب کلسیم در دیواره رگها، به کاهش سفتی عروق و حفظ سلامت سیستم قلبیعروقی کمک میکند. -
تقویت سیستم ایمنی بدن:
ویتامین D3 نقش مهمی در تنظیم پاسخ ایمنی بدن دارد و به کاهش التهاب و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها کمک میکند. -
کمک به استحکام دندانها:
کلسیم و ویتامین D3 علاوه بر استخوانها، در حفظ سلامت و استحکام دندانها نیز نقش مهمی دارند.
قرص osteo را چگونه مصرف کنیم؟
برای دستیابی به بیشترین اثربخشی قرص استئوکینون و جلوگیری از بروز عوارض احتمالی، رعایت دوز و روش صحیح مصرف اهمیت زیادی دارد. مصرف اصولی این مکمل به جذب بهتر کلسیم و تقویت سلامت استخوانها کمک میکند.
مقدار مصرف:
روزانه ۱ تا ۲ قرص، ترجیحاً همراه با وعده غذایی
روش مصرف:
قرص را کامل و با یک لیوان آب مصرف کنید و از جویدن یا خرد کردن آن بپرهیزید.
نکات مهم:
- از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.
- در صورت ابتلا به بیماریهای خاص مانند مشکلات کلیوی یا مصرف داروهای ضدانعقاد، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک انجام شود.
بهترین زمان مصرف قرص استئوکینون (osteo quinone)
بهترین زمان مصرف قرص استئوکینون همراه با وعدههای غذایی اصلی (ناهار یا شام) است. مصرف این مکمل همراه غذا باعث جذب بهتر کلسیم و ویتامینهای D3 و K2 شده و از بروز عوارض گوارشی جلوگیری میکند. در صورت مصرف روزانه دو قرص، میتوان آنها را در دو وعده جداگانه در طول روز مصرف کرد.
مطالعه بیشتر: بهترین قرص تقویت زانو کدام است؟
نحوه عملکرد قرص osteo دراستحکام و سلامت استخوان
کلسیم (Calcium)
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که به ساختار استخوانها و دندانها کمک میکند. کلسیم به شکلدهی و استحکام استخوانها کمک میکند. بدون کلسیم کافی، استخوانها شکننده میشوند و احتمال ابتلا به پوکی استخوان (استئوپروز) افزایش مییابد. کلسیم علاوه بر تأثیر روی استخوانها، در عملکرد طبیعی ماهیچهها و اعصاب نیز نقش دارد. به طور مثال، در انقباض ماهیچهها و ارسال پیامهای عصبی به سایر بخشهای بدن موثر است.
ویتامین D3 (کولهکلسیفرول)
ویتامین D3 نقش مهمی در جذب کلسیم از رودهها دارد. این ویتامین کمک میکند تا کلسیم به راحتی وارد جریان خون شود و به استخوانها منتقل گردد. ویتامین D3 باعث میشود که بدن بتواند کلسیم را از غذاهایی که مصرف میکنیم، بهتر جذب کند. بدون ویتامین D3، بدن نمیتواند کلسیم را به طور مؤثر جذب کند، حتی اگر کلسیم به اندازه کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد. کمبود ویتامین D3 میتواند منجر به نرمی استخوان (استئومالاسی) شود.
ویتامین K2-7 (مناکینون-7)
ویتامین K2-7 یک نوع ویتامین است که در متابولیسم کلسیم نقش دارد و به بهبود ساختار استخوانها کمک میکند. ویتامین K2-7 کمک میکند تا کلسیم به درستی به استخوانها منتقل شود و از رسوب آن در نقاط ناخواسته مانند دیواره رگها و کلیهها جلوگیری کند. ویتامین K2-7 پروتئینهایی مانند استئوکلسین را فعال میکند که در تقویت و استحکام استخوانها مؤثر هستند.
این ویتامین همچنین به حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی کمک میکند، چرا که از رسوب کلسیم در رگها و افزایش سختی آنها جلوگیری میکند.
همچنین شما می توانید درکنار مصرف این قرص از زانوبند زاپیامکس استفاده کنید تا درد زانو خود را زودتر کاهش دهید؛ از یاد نبرید که نظرات درباره زانو بند زاپیامکس مثبت می باشد.
عوارض قرص استئوکینون osteo
قرص استئوکینون معمولاً یک مکمل ایمن برای سلامت استخوانها محسوب میشود و در بیشتر افراد عارضه جدی ایجاد نمیکند. با این حال، در برخی افراد و بهویژه در صورت مصرف بیش از دوز توصیهشده، ممکن است عوارض خفیفی بروز کند که اغلب مربوط به دستگاه گوارش است.
شایعترین عوارض احتمالی شامل موارد زیر است:
-
یبوست یا ناراحتیهای گوارشی
-
سردرد
-
سرگیجه
-
تپش قلب
-
تغییرات خلقی مانند احساس افسردگی (نادر)
🔹 در صورت بروز عوارض شدید یا مداوم، توصیه میشود مصرف دارو را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
مصرف قرص استئوکینون osteo quinone در بارداری چگونه است؟
در دوران حاملگی مصرف قرص استئوکینون باید مطابق نظر پزشک صورت گیرد. در دوران بارداری، به دلیل اینکه احتمال عبور داروها از جفت وجود دارد؛ مصرف قرص و مکملها با احتیاط باید باشد. این دارو برای مصرف در دوران بارداری در دسته داروهای بی خطر قرار میگیرد. مقدار مصرف این دارو باید به طور دقیق توسط پزشک تعیین شود و به تایید پزشک زنان نیز برسد.
در بارداری و به خصوص شیردهی، تنظیم کلسیم بدن مادر از اهمیت زیادی برخوردار است. در دوران بارداری، جنین از طریق جفت مواد مورد نیاز خود را از مادر دریافت میکند. توجه به تغذیه مادر و در صورت نیاز مصرف مکملهای غذایی، از تخلیه ذخایر بدنی مادر جلوگیری میکند. در دوران شیردهی اهمیت مصرف کلسیم از طریق مواد غذایی یا مکملها بیشتر میشود. در این دوران به دلیل تولید شیر در بدن مادر، ریسک تخلیه ذخایر کلسیم و ایجاد مشکل در استخوانها و دندانهای مادر بالا میرود.
سوالات متداول
آیا همه می توانند قرص osteo را برای سلامت استخوان مصرف کنند؟
قرص Osteo برای افراد مسن، زنان یائسه، و کسانی که کلسیم و ویتامین دی کافی دریافت نمیکنند مفید است. اما برای افرادی که سطح بالای کلسیم خون دارند یا مشکلات کلیوی دارند، مناسب نیست. قبل از مصرف، بهتر است با پزشک مشورت کنید هم چنین اگر داروی دیگری مصرف می کنید؛ تداخل دارویی را نیز بررسی کنید.
قرص استئوکینون برای افزایش قد تاثیر دارد؟
در سنین رشد، در صورتی که فرد دچار کمبود کلسیم باشد؛ رشد قد او به درستی صورت نمیگیرد. افزایش قد در واقع ناشی از رشد استخوانی است و تا زمان بسته شدن صفحات رشد امکان پذیر است. در این دوران استفاده قرص استئوکینون باعث رشد استخوانی و افزایش قد میشود.
آیا قرص osteo quinone استئوکینون چاق کننده است؟
قرص استئوکینون در دسته مکملهای تغذیه ای قرار میگیرد که سلامت استخوانها را تضمین میکند. یکی از سوالات رایج در مورد این دارو، مساله چاق کنندگی آن است. تصور عموم افراد بر این است که مصرف قرصهای تغذیهای ممکن است باعث افزایش وزن آنها شود. در مورد قرص osteo quinone این مساله صادق نیست. مصرف این دارو، کالری اضافی را به بدن وارد نمیکند. همین موضوع باعث میشود تا تمامی افراد بدون نگرانی از افزایش یا کاهش وزن، از آن استفاده کنند.
این دارو برای افراد بیست سال هم خوبه چون من کمبود ویتامین دی داشتم پزشک بهم ویتامین دی ۵۰ هزار داد تازه رفته بودم بهتر شده بود ولی وقتی ویتامین دی مصرف نکنم احساس میکنم استخوانم می خواد بشکنه یه چند دقیقه ای اینطوری میشه بعد درست میشه مخصوصا استخون زانو هام
سلام پسرم 11سالشه زانوش درد میکنه بردم متخصص گفتن آب اورده میشه یه توضیح بدین خطرناکه؟ درمانش با داروعه یا عمل
پیشنهاد میکنیم لطفا برای این موضوع به پزشک متخصص مراجعه کنید تا ارزیابی دقیق تری داشته باشید .
به نظر شما خرید کمربند پلاتینر چقدر می تونه م.ثر تر از این قرص ها درد کمر رو کاهش بده؟ لطفا راهنمایی کنید.
خرید کمربند پلاتینر بیشتر برای درمان التهابات و مشکلات کمر است که میتواند تا حدود بسیار زیادی درد را از شما دور کند . برای اطلاعات بیشتر به صفحه محصول کمربند پلاتینر مراجعه کرده و یا با ارتباط گرفتن با کارشناسان درمان ما, مشاوره رایگان دریافت نمایید.