پیشگیری از آسیب زانو در بدمینتون و درمان آن
آسیب زانو در بدمینتون برای ورزشکاران درحین یا بعد از بازی و بهدلیل شدت، قدرت و سرعت این ورزش بسیار رخ میدهد. دلایل زیادی مانند حرکتهای سرعتی بدمینتونیستها میتواند زمینهساز آسیبها در این ورزش شود. به همین دلیل در ورزش بدمینتون اولویت اول پیشگیری از بروز صدمه است تا درمان بعد از آسیب دیدن. در […]
پیشگیری از آسیب زانو در بدمینتون و درمان آن بیشتر بخوانید »