روند بهبودی پس از آسیب زانو برای هر کسی چالش‌برانگیز است. اینور و آنور رفتن و و نیانداختن وزن بر روی زانو چالشی سخت است. راه‌حل‌های مختلفی برای کاهش فشار زانو و جلوگیری از درد در حین راه رفتن در خانه یا محیط کار وجود دارد. بسیاری از افراد به استفاده از عصا یا ویلچر …
زانو درد هنگام رانندگی، دلیل درد زانو موقع رانندگی چیست؟ ادامه »
علل، علائم، تشخیص و راه درمان آن چیست؟ سندروم پلیکا نوعی بیماری است که به دلیل ایجاد التهاب در پوشش مفصل زانو به وجود می‌آید. این بیماری که منجر به در زانو می‌شود با انجام فعالیت‌هایی مانند بالا و پایین رفتن از پله‌ها بدتر خواهد شد. در نتیجه فرد احساس بی‌ثباتی در زانو و گاهی …
چه زمانی باید از سرما درمانی استفاده کرد؟ تفاوت سرما درمانی با گرما درمانی چیست؟ سرمادرمانی و گرمادرمانی هر دو به یک اندازه برای ذهن و بدن ما مفید هستند. اما لازم به ذکر است که این روش‌های درمانی را نمیتوان به جای یکدیگر استفاده کرد. به عنوان مثال در برخی مواقع استفاده از گرمادرمانی …
زانو یک مفصل پیچیده با اجزای زیادی است که آن را در برابر انواع آسیب‌ها آسیب‌پذیر می‌کند. برخی از شایع ترین آسیب‌های زانو عبارتند از رگ به رگ شدن، پارگی رباط، شکستگی و دررفتگی. بسیاری از آسیب‌های زانو را می‌توان با اقدامات ساده‌ای مانند آتل بندی و تمرینات توانبخشی با موفقیت درمان کرد. سایر آسیب‌ها …
درد آرتریت زانو از آن دست مشکلاتی است که بسیاری از افراد به آن دچار می‌شوند. طبق آمارهای به دست آمده تقریباً ۱۱ درصد از افرادی که بالای ۶۴ سال دارند به آرتروز زانو مبتلا هستند. استئوآرتریت زانو زمانی رخ می‌دهد که استخوان‌ها و غضروف‌های زانوی فرد ساییده شود. این مشکل می‌تواند هم دردناک باشد …
داشتن دامنه حرکتی کامل زانو یا ROM (Having full knee range of motion) برای عملکرد روزانه بسیار مهم است. زانو باید بتواند به اندازه کافی خم و راست شود تا بتوانیم راه برویم و بدویم، وزن بدن خود را تحمل کنیم، تعادل خود را حفظ کرده و در کل فعالیت انجام دهیم. وقتی حرکت زانو …
بیماری ازگود اشلاتر Osgood Schlatter (OSD)، از علت زانو درد در نوجوانان است. این به دلیل کشش و التهاب در بخش زیر کاسه زانو، جایی که تاندون به کشکک زانو متصل می‌شود، ایجاد شده و رفته رفته یک توده استخوانی دردناک، به وجود خواهد آورد. این عارضه، معمولا در افراد بین 9 تا 16 سالگی …
آیا ورزش کردن و تمرین بعد از آرتروسکوپی زانو خطر دارد؟ برای جواب به این سوال و معرفی تمرینات مناسب در ابتدا باید بگوییم آرتروسکوپی زانو، یک روش جراحی کم تهاجمی است. این جراحی برای تشخیص و درمان بیماری‌های مختلف زانو مانند پارگی رباط‌ها، پارگی مینیسک یا غضروف آسیب دیده انجام می‌شود. در طی این …
کمر درد عصبی یکی از اختلالات رایج در بدن بیماران است که معمولا با نام سیاتیک یا sciatica شناخته می‌شود و اغلب بروز آن همراه با درد و التهاب شدید خواهد بود. گرفتگی رگ سیاتیک یکی از عوامل موثر در بروز کمر دردهای عصبی تلقی می‌شود، چراکه این عصب جزء یکی از مهم‌ترین رگ‌های موجود …
روش‌های درمانی متعددی برای برطرف کردن مشکل دیسک کمر وجود دارند که با در نظر گرفتن شدت و وخامت بیماری یا میزان درد بیمار تعیین می‌شوند. برخی راه‌های درمان مانند ورزش و فیزیوتراپی برای مراحل اولیه بیماری مفید هستند و برای اثربخشی به زمان طولانی نیاز دارند. روش‌های دیگر مانند تزریق داروهای استروئیدی برای دردهای …
نی مارکت به عنوان یکی از بهترین فروشگاه های اینترنتی با بیش از یک دهه تجربه، با پایبندی به سه اصل، پرداخت در محل، 7 روز ضمانت بازگشت کالا و تضمین اصل‌بودن کالا موفق شده تا همگام با فروشگاه‌های معتبر جهان، به یکی از بهترین فروشگاهای اینترنتی ایران تبدیل شود. به محض ورود به سایت نی مارکت با دنیایی از برترین کالاها رو به رو می‌شوید!
استفاده از مطالب فروشگاه اینترنتی فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت متعلق به شرکت نی مارکت می‌باشد.
